Лекция «Инструкция к долголетию: что говорит наука»

1 октября 2025 года в 18:30 в Городском библиотечном информационном центре (ул. Антона Валека, 12) состоится лекция, посвящённая науке о долголетии и замедлении старения. Мероприятие приурочено к Международному дню пожилых людей и обещает развеять мифы о старении, а также представить современные научные открытия в этой области.

В ходе лекции слушатели узнают о современных теориях старения и роли эпигенетики, познакомятся с понятием «эпигенетические часы» и их влиянием на определение биологического возраста. Также будут рассмотрены исследования, доказывающие, что процессы старения можно замедлить. Особое внимание уделят практическим рекомендациям по образу жизни, включая питание, режим дня, а также влияние стресса, холода и голода на здоровье и долголетие.

Спикером выступит Алексей Чемезов — учёный, популяризатор науки, преподаватель химии и биологии и лектор Российского общества «Знание».

Вход на лекцию свободный, но требуется регистрация. Не упустите возможность узнать, как наука помогает сохранить энергию и здоровье на долгие годы!

Узнать подробности можно на сайте организаторов: https://ekmob.timepad.ru/event/3575060/